Jak (W KOŃCU) zrealizować postanowienia noworoczne?
Gościem pierwszego odcinka jest psycholog sportu Karolina Chlebosz.
Karolina jest psychologiem z wieloletnim doświadczeniem, gdzie na co dzień pracuje ze sportowcami, w tym m.in. z kadrą kobiet boksu olimpijskiego czy akademią piłkarską Lecha Poznań. Jest także współautorką książki „Trening Mentalny. Psychologia Sportu w Praktyce” oraz prowadzi fanpage na Facebook „O psychologii sportu”.
Tematem przewodnim odcinka są postanowienia noworoczne i słuchając naszej rozmowy dowiesz się:
*dlaczego statystycznie łatwiej nam wybrać Netfilx od siłowni
*jak wyznaczać postanowienia noworoczne/cele
*co zrobić aby je (w końcu) zrealizować
Link do odcinka:
Po więcej wpadajcie do Karoliny:
Brak komentarzy